女装のコルセットの選び方と使い方|男性が女性のようなくびれを作る、サイズ・締め方・注意点

女性らしいシルエットの決め手は、くびれです。

男性の体は、肋骨から腰までがまっすぐな「寸胴」になりがち。ここにくびれができると、同じ服でも見え方がまるで変わります。

そのくびれを、着けたその場で作れるのがコルセットです。
この記事では、はじめての人が失敗しない選び方と、体に無理をかけない使い方を説明します。

目次
  1. 男性が、女性のようなくびれを作る、3つの方法
  2. コルセットで、できること・できないこと
  3. 種類は3つ。最初はウエストニッパーから
  4. サイズの測り方
  5. どのサイズを買う?
  6. 編み上げコルセットの締め方
  7. 体のための注意点
  8. くびれを「もっと」見せるコツ
  9. よくある質問
  10. 服の上から形が分かりませんか?
  11. 毎日着ければ、だんだん細くなりますか?
  12. まとめ

男性が、女性のようなくびれを作る、3つの方法

男性の体に、くびれがないのは、骨盤がせまく、肋骨が大きいからです。骨の形は、変えられません。
それでも、くびれは、作れます。方法は、3つです。

方法どうやっていつ効く?
①ウエストを、しぼるコルセット・ウエストニッパー着けた、その場で
②上下に、丸みを足すヒップパッド・ブラのパッド・広がるスカート着けた、その場で
③お腹の脂肪を、落とす食事・歩くこと・お腹の奥の筋トレ1〜2か月

いちばん早いのは、①と②の組み合わせです。
ウエストを少ししぼって、お尻に丸みを足す。これだけで、「寸胴」が、「砂時計」に変わります。

③は、時間がかかりますが、コルセットを外したときの体が、変わります。

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コルセットで、できること・できないこと

最初に、大事なことをひとつ。

コルセットは「着けているあいだ、ウエストを細く見せる道具」です。
着け続ければ体そのものが細くなる、という物ではありません。外せば元の体にもどります。

だからこそ、がまんして強く締める必要はありません。「服がきれいに見える程度」でじゅうぶんです。

種類は3つ。最初はウエストニッパーから

種類締める力着けやすさ向いている人
ガードル・補整ショーツ弱い◎ はくだけまずお腹を押さえたい人
ウエストニッパー中くらい○ ホックで止めるはじめてくびれを作る人
コルセット(編み上げ)強い△ ひもで締めるしっかり形を作りたい人、ロリータ服など
案内役

いきなり本格的なコルセットでもいい?

案内役

もちろん大丈夫ですが、長い時間着けるなら、やわらかいウエストニッパーのほうが楽ですよ

PRCXO ウエストニッパー(ロング丈・ホックで止めるタイプ)

CXO ウエストニッパー(ロング丈・ホックで止めるタイプ)

ホックで止めるだけなので、ひもで締めるコルセットより楽につけられます。丈が長めで、上下にお肉がはみ出しにくい形。ホックは6段階あり、きつさを選べます。

※商品名は「コルセット」ですが、ホックで止めるウエストニッパーの形です。

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コルセット(編み上げ・ウエスト用)

サイズは「今のウエスト実寸より少し小さい」程度に。きつすぎるものは選ばないでください。

PRLulubeauty 骨盤ガードル(補整ショーツ)

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お腹を押さえて、スカートのシルエットを整えます。

サイズの測り方

測るのは、上端・ウエスト・下端の3か所

測るのは、上端・ウエスト・下端の3か所

ウエストだけでなく、上と下の太さも測っておくと、体に合う物を選べます。

やわらかいメジャーで、裸か薄い肌着の上から測ります。

  1. ウエスト おへその少し上、体を横に倒したときに折れるところを一周
  2. 上端 みぞおちの下あたりを一周
  3. 下端 腰骨のあたりを一周

息をふつうに吐いた状態で、メジャーを食いこませずに測るのがコツです。

どのサイズを買う?

小さすぎる物を選んでも、細くはなりません。苦しくて着けられなくなるだけです。迷ったら大きいほうを選びましょう。

男性は女性より肋骨まわりが大きいので、「大きいサイズ」の展開があるお店で探すと見つけやすいです。

編み上げコルセットの締め方

①先に、ひもを大きくゆるめる

①先に、ひもを大きくゆるめる

前の留め具を、力ずくで引き寄せないために。

②留め具を止めてから、少しずつ締める

②留め具を止めてから、少しずつ締める

上下のたるみをウエストへ送ります。痛みや息苦しさがあれば、すぐゆるめます。

  1. 背中のひもを、あらかじめ大きくゆるめておく
  2. 前の留め具(バスク)を、上から順に止める
  3. 鏡に背中を向け、ウエストの位置から出ている輪っか状のひもを左右に引く
  4. 上と下のたるみを、ウエストに向かって少しずつ送る
  5. もう一度ウエストのひもを引いて、ちょう結びにする

一気に締めず、「少し締める → 深呼吸 → もう少し」と、2〜3回に分けるのがきれいに締めるコツです。

体のための注意点

必ず守ってください

  • 痛み・しびれ・息苦しさ・気分の悪さを感じたら、すぐにゆるめるか外す
  • 深呼吸ができないほど締めない
  • 寝るときは外す
  • 食事の直後は避ける。着けたまま食べるなら少なめに
  • はじめは1〜2時間から。慣れても、一日中着けっぱなしにはしない
  • 肌に直接当てず、薄いインナーの上から着ける(あせも・こすれを防ぐ)

お腹や腰、呼吸器に持病のある人は、使う前に医師に相談してください。

くびれを「もっと」見せるコツ

ウエストを締めるだけが方法ではありません。上下にふくらみを足すと、同じウエストでもずっと細く見えます。

体型カバーのコツ:補正下着、パッド、ヒップアップ、ふんわりした服
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腰まわりに丸みを足すと、相対的にウエストが細く見えます。

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服の上からのシルエットは、パッドで安全に作れます。

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よくある質問

服の上から形が分かりませんか?

ウエストニッパーや薄手のコルセットなら、ブラウスやワンピースの下に着けてもほとんど分かりません。体にぴったりしたニットだけは、段差が出やすいので注意しましょう。

毎日着ければ、だんだん細くなりますか?

コルセットを外したあとの体を細くするには、食事と運動を見直すのが確実です。

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まとめ

  • コルセットは「着けているあいだ細く見せる」道具
  • 最初は、楽なウエストニッパーから
  • サイズは実際に測って選ぶ。小さすぎる物は選ばない
  • 痛い・苦しいと感じたら、すぐ外す

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