女性らしい話し方｜抑揚・語尾・速さ・ことば選びで、声の印象を変える

男性と女性の、話し方のちがい

１．抑揚を、つける

いちばん効くのが、これです。

男性の話し方は、音の高さが、あまり動きません。
女性の話し方は、文の中で、高い所と低い所が、大きく動きます。

練習

「今日は、いい天気ですね」を、3とおりに言ってみます。

1. 平らに（いつもの話し方）
2. 「今日は」を高く、「いい天気ですね」の「天気」を高く
3. 2を、もっと大げさに

「大げさすぎるかな」と感じるくらいで、ちょうどいい。

録音して聞くと、自分で思っているより、ずっと平らです。

大事な言葉を、高く

文の中で、伝えたい言葉を、高く、少し強く。

• 「すごく、おいしい」
• 「これ、ください」
• 「ありがとうございます」

２．語尾を、やわらかく

男性は、語尾を、下げて、切ります。「〜です。」「〜だ。」

女性は、語尾を、少し上げるか、少しのばして、やわらかく終わります。

語尾に、「ね」「よ」「かな」をつけると、自然にやわらかくなります。

３．口を、横に開く

口角を上げて、ほほえみながら話す。

口を横に開くと、口の中の空間がせまくなり、声が、明るく、高く響きます。
口をあまり開けず、もごもご話すと、声は、こもって、低く聞こえます。

練習

1. 鏡の前で、にっこり笑う
2. その口の形のまま、「あ・い・う・え・お」
3. そのまま、短い文を話す

笑顔で話すと、表情も、やわらかくなります。一石二鳥です。

４．声を、前に出す

のどの奥ではなく、口の前のほう・鼻のあたりで、声を響かせます。

• 「んー」と、ハミングして、鼻のあたりが、ふるえるのを感じる
• そのふるえを保ったまま、「んー、まー」「んー、なー」
• 「ま行」「な行」のことばは、前に出しやすい

声を出す前に、「んー」と、小さくハミングしてから話すと、声の位置が、前に来ます。

５．ゆっくり、話す

早口は、男性的に聞こえがちです。そして、練習した声が、保てなくなります。

• いつもより、ゆっくり
• 文と文の間に、間を取る
• 大事な言葉の前で、少し止める

あわてると、声は、すぐに、もとにもどります。
ゆっくり話せば、声を、コントロールする余裕ができます。

６．息を、まぜる

少し、息の音をまぜると、声がやわらかくなります。

ささやき声と、ふつうの声の、中間くらい。
とくに、文の始まりと、語尾に、息をまぜると、女性らしく聞こえます。

あわせて読む女声の出し方｜男性が女性らしい声を出すための、はじめての練習手順

７．ことばを、選ぶ

話す内容も、印象を左右します。

言い方

「〜だわ」「〜かしら」は、使わない

「〜だわ」「〜なのよ」「〜かしら」。
いわゆる「女ことば」は、今の女性は、ほとんど使いません。

使うと、かえって、不自然に聞こえます。
ていねいな「です・ます」で話すのが、いちばん自然です。

気持ちを、ことばにする

「かわいい」「すてき」「うれしい」「たのしい」。

女性は、感じたことを、ことばに出すことが多いものです。

８．あいづちと、笑い方

あいづち

• 「うん、うん」
• 「へえー」
• 「そうなんだ」
• 「わかる」
• 「えー、ほんと？」

数を多く、高めの声で、短く。

笑い方

• 口を、大きく開けて、「がはは」と笑わない
• 口もとに、手をそえて、「ふふ」「あはは」
• 声を出さずに、にっこり笑うだけでも、いい

せき・くしゃみ

意外と、ここで男性の声が出ます。

• 口を、手やハンカチでおさえる
• 小さく、高く
• むずかしければ、マスクをする

外で、よく使うフレーズ

外出のときに使う言葉は、かぎられています。
これだけを、先に練習しておくと、安心です。

短い言葉なら、練習した声を、保ちやすくなります。
長く話す必要は、ありません。

声を出さない、という方法

• にっこりして、うなずく
• 指さす
• セルフレジを使う
• スマホの画面を、見せる

あわせて読むはじめての女装外出｜場所・時間帯・持ち物と、あわてないための準備

電話・通話

電話は、顔が見えないので、声だけで判断されます。

• 電話の声は、ふだんより、少し高め・明るめに
• 「もしもし」の第一声が、いちばん大事
• ゆっくり、はっきり
• 笑顔で話す（声に、出ます）

通話アプリで、友だちと話すなら、先に、ひとりで録音して、聞いてみましょう。

練習の、しかた

まねを、する

好きな声の女性を、1人決めて、まねをする。

アナウンサー、声優、動画を配信している人、ドラマの登場人物。
自分の声の高さに近い人を、選びましょう。低めの声の女性が、お手本になります。

1. 短いせりふを、1つ選ぶ
2. 何度も、聞く
3. 高さ、抑揚、間、息づかいを、そっくりまねる
4. 録音して、くらべる

音読

本や、ニュースの記事を、声に出して読みます。
抑揚を、大げさにつけて。

録音して、聞く

自分の話し方は、自分では、分かりません。必ず、録音を。

あわせて読む女声の練習に使う録音アプリと道具｜スマホだけで始める、声の確認のしかた

ふだんから

女装をしていないときも、できることがあります。

• 抑揚を、少しつけて話す
• 語尾を、やわらかくする
• ゆっくり話す
• あいづちを、ふやす

これは、ふだんの生活でも、「感じのいい話し方」として、役に立ちます。

よくある質問

声を作ると、すぐ疲れる

力が、入りすぎています。
声の高さを、少し下げて、話し方（抑揚・語尾・口の形）のほうを、意識してみてください。

長く話すと、だんだん男の声にもどる

よくあることです。
はじめは、短いフレーズだけ。少しずつ、長く保てるようになります。

なまり（方言）は、直したほうがいい？

直す必要は、ありません。
方言で話す女性の、抑揚や語尾を、お手本にしましょう。

まとめ

• 声の高さより、話し方が、印象を決める
• 抑揚を、大げさなくらいに、つける
• 語尾を、下げない。やわらかく終わる
• 口角を上げて、ほほえみながら話す
• ゆっくり。短いフレーズから
• 「〜だわ」「〜かしら」は、使わない
• 好きな声の人を、まねる。録音して、聞く

声そのものを、女性らしく変える練習は、本で、順番に学べます。

あわせて読む女声の出し方｜男性が女性らしい声を出すための、はじめての練習手順 あわせて読む女声の練習に使う録音アプリと道具｜スマホだけで始める、声の確認のしかた